こんばんは。 最近は何かとイライラせかせかしてダメですねー。 自分にとってのストレス解消法って何かと考えてみたら、 ストレスの種類によって解消法って違うんですよね。 対人関係のストレスは愚痴る。 仕事のストレスはゲーム。 育児のストレスは買い物…